LED-valot ja sininen valo Terveysriskit
Mitä vikaa sinisessä valossa sitten on?
Sininen valo ei itsessään aiheuta riskiä. Itse asiassa auringon sininen valo tekee juuri sen, mitä sen on tarkoitus tehdä – pitää meidät hereillä ja tietoisina koko päivän. Vuorokausirytmimme pysyy terveenä ja säännöllisenä altistumalla auringon siniselle valolle, joka edistää hyvää unta ja vireyttä koko päivän.
Sininen valo tulee kuitenkin ongelmaksi päivän päätyttyä. Aivomme saattavat uskoa, että se on edelleen auringonvaloa, kun se altistuu siniselle valolle keinotekoisista lähteistä, kuten tietokonenäytöistä, puhelinnäytöistä ja LED-valoista, joiden värilämpötila on alhaisempi. Sitten, kun on aika mennä nukkumaan, kehomme ei ole valmistautunut siihen.
Siksi, vaikka sininen valo ei ole luonnostaan vaarallista, liiallinen altistuminen yöllä voi aiheuttaa levotonta unta, mikä voi aiheuttaa ongelmia sekä fyysiselle että henkiselle terveydelle. Toinen ongelma on sinisen valon puute. Esimerkiksi alustavat todisteet osoittavat, että Seasonal Affective Disorder voi johtua auringonvalon puutteesta (SAD). Lisäksi huono valaistus voi vaarantaa ihmisten terveyden ja turvallisuuden yritysympäristöissä huonon näkyvyyden vuoksi.
Kun puhutaan sinisestä valosta, tasapaino ja maltillisuus ovat tärkeitä, aivan kuten monessa muussakin terveyteen. Haluatko tietää lisää sinisestä valosta? Lue, mitä sininen valo on ja miten se toimii.
Ovatko LED-valot ihoa vahingoittavia, vaikka niiden sininen valo on turvallista?
LED-valot ovat turvallisia iholle, koska ne eivät sisällä UV-säteilyä. Tutkimukset ovat jopa osoittaneet, että tietyt LED-valokäsittelyt voivat auttaa iho-ongelmissa, mukaan lukien akne ja arvet.
Käyttökohteet turvalliseen LED-valaistukseen
LED-valoja voidaan käyttää erilaisissa kotitalous- ja kaupallisissa sovelluksissa ilman riskejä. Nykyaikaisen LED-tekniikan avulla on mahdollista tehdä kaikki nämä asiat, halusitpa sitten simuloida auringonpaistetta päiväsaikaan, tarjota luotettavaa työvalaistusta tai täyttää talosi kodikkaalla valaistuksella yöllä.
Kaupallisia LED-sovelluksia ovat valaisimet, lineaarinen putkivalaistus, korkeareunaiset LED-valot varastoihin ja muihin suuriin teollisuuskohteisiin sekä tavalliset LED-lamput.
Punainen ja sininen valo ovat usein tasapainossa LED-valaistuksessa. Jos valoja käytetään yöllä ja olet huolissasi sinisestä valosta, valitse LED-lamput, jotka ovat spektrin punaisella puolella.
Värilämpötilasääntö on käytännöllisin. Jos sitä käytetään yöllä, alle 2 700 K:n värilämpötilat, joita usein kutsutaan "lämpimän valkoisiksi" lampuiksi, tarjoavat lämpimämpää valoa ja eivät todennäköisesti häiritse vuorokausikiertoa.
Lisäksi on edullista valita valaistus, jolla on korkea värintoistoindeksi (CRI). Vähemmän sinistä valoa ja miellyttävämpiä, todenmukaisia värejä näytetään, kun CRI on korkea.
M/P-suhde kertoo, kuinka paljon sinistä ja punaista valoa on, joten tarkista valot tai ota yhteyttä valmistajaan. Jos haluat vähentää altistumista siniselle valolle, etsi lamppuja, joiden M/P-suhde on 0,4 tai vähemmän.
Muista kuitenkin, että näitä suosituksia ei todennäköisesti voida soveltaa, jos valojasi käytetään päiväsaikaan. Tutkimusten mukaan altistumisen siniselle valolle koko päivän ei uskota aiheuttavan merkittäviä vaaroja. Seuraavaksi terveellisin vaihtoehto luonnonvalolle päivävalaistukseen ovat kirkkaat, valkoiset LEDit, jotka muistuttavat auringonpaistetta.
TCP:n turvallisimmat hehkulamput
Jos olet huolissasi sinisestä valosta, kiinnitä huomiota värilämpötilaan ostaessasi LED-valoja. Vaikka sininen valo ei useinkaan ole ongelma päivällä, lämpimät värilämpötilat välttävät haitallisia terveysvaikutuksia, jos valojasi käytetään yöllä.
TCP tarjoaa useita kaupallisia valaistusvaihtoehtoja eri värilämpötiloissa. Lämpimät lämpötilat ylläpitävät tasaista vuorokausikiertoa auringon laskiessa, kun taas kirkkaammat päivänvaloa jäljittelevät vaihtoehdot pitävät työntekijät hereillä ja tietoisina koko päivän.
Ota yhteyttä heti, jos tarvitset apua valaistusjärjestelmän suunnittelussa työntekijöiden hyvinvointia silmällä pitäen! TCP:n valaistusasiantuntijat voivat ohjata sinut kohti turvallisia, kustannustehokkaita LED-valoja, koska heillä on asiantuntemusta erikoistuneen kaupallisen valaistuksen suunnittelussa.
Jos haluat valaistusvaihtoehtoja, jotka ovat terveellisiä, turvallisia ja taloudellisia käyttää, käy läpi kaupalliset LED-ratkaisumme.
