Kuinka estää ja hallita likinäköisyyttä luokkahuoneen valaistuksesta
Opetusministeriön viimeisimmän, 14 532 ihmistä yhdeksässä maakunnassa tekemän tutkimuksen mukaan opiskelijoiden likinäköisyys on kasvanut 11,7% vuoden 2020 alkupuoliskosta vuoden 2019 loppuun verrattuna. koululaisten määrä on kasvanut 15,2%ja alakoululaisten likinäköisyys on noussut 8,2%. Lukiolaisten likinäköisyys lisääntyi 3,8%.
Näkyvyyden ehkäisyn ja torjunnan tilanne on erittäin vakava, eikä luokkahuonevalaistuksen vaikutusta näkökykyyn voida jättää huomiotta!
Myopiaa ei voida parantaa kokonaan! Tärkeintä on siis likinäköisyyden ennaltaehkäisy, mikä tarkoittaa hyvien silmäkäyttötapojen kehittämistä. Ydin on vähentää tai välttää silmien käyttöä lähietäisyydeltä pitkään. Pekingin Tongren-sairaalan asiantuntijat huomauttivat: Heistä 3-7-vuotiaat ovat kriittinen aika likinäköisyyden ehkäisyyn, ja hyvät silmien käyttötavat on muodostettava. Koti- ja ulkomaisten asiantuntijoiden tunnustamat ennaltaehkäisevät toimenpiteet sisältävät pääasiassa 8 näkökohtaa:
1) Ulkoilua auringossa, ylläpidä yli 2 tuntia päivässä.
2) Osallistu enemmän pallopeleihin. Esimerkiksi koripallo, jalkapallo, pöytätennis, tennis, lentopallo jne.
3) Kolme 1 periaatetta: kirja on yhden metrin päässä silmistä; kynän kärki on yhden tuuman päässä sormista; rinta lyötiin pois pöydästä.
4) 20-20-20 -periaate: Kun olet käyttänyt silmiäsi 20 minuuttia, katso esinettä 20 metrin (noin 6 metrin) päässä vähintään 20 sekunnin ajan.
5) Kiinnitä huomiota valoon lukiessasi ja kirjoittaessasi. Valo ei voi olla liian heikko, etkä voi kirjoittaa auringossa.
6) Lyhennä elektronisten tuotteiden käyttöä.
7) Kiinnitä huomiota ruokavalioosi ja syö vähemmän makeisia. Syö enemmän hedelmiä ja vihanneksia, soijamaitoa, munia, kalaa, eläinten maksa jne.
8) Tarkista näkösi säännöllisesti. Luo taitekehitystiedostoja ja seuraa vision kehitystä tiedoilla.
————&"; Ehkäisy &"; ja likinäköisyyden hallinta alkaen terveiden luokkahuoneiden valaistuksesta ————
Luokkahuone on oppilaiden tärkein toimintapaikka koulussa. Luokkahuoneen valaistus vaikuttaa suoraan oppilaisiin' oppimisen tehokkuus ja näkökyky. Kuitenkin tässä vaiheessa luokkahuoneen valaistusympäristön laatu useimmissa kotimaani peruskouluissa ja lukioissa ei täytä kansallisten standardien vaatimuksia, ja on olemassa laajoja ongelmia, kuten luokkahuoneen riittämätön kirkkaus, epätasainen valaistus, vanhentuneet valaistuslaitteet ja kohtuuton asennus, joka vaarantaa vakavasti opiskelijat' näön terveys ja silmien turvallisuus.
Siksi maa kiinnittää yhä enemmän huomiota luokkahuoneen valaistusympäristön muuttamiseen. Benwei Lighting on vastannut kansalliseen kehotukseen valvoa tarkasti värilämpötilaa, häikäisyä, sinistä valoa ja valaistusta koulutusvalaistuksen muutoksessa estääkseen huonon valaistuksen vahingoittamasta oppilaiden näköä!
Benwei Lighting kehittää ja valmistaa silmäsuojalamppuja, joita käytetään erityisesti luokkahuoneiden valaistukseen. Se täyttää kansallisen standardin. Työpöydän keskimääräinen (vakio) valaistusvoimakkuus on yli 300 lx ja valaistuksen tasaisuus 0,7; liitutaulun keskimääräinen (vakio) valaistusvoimakkuus on 500 lx ja valaistuksen tasaisuus 0,8; värintoisto Indeksi on suurempi kuin 90 ja värintoisto on korkea; säleikön heijastamaton muotoilu on hyväksytty ja häikäisyn arvo on alle 16, mikä ei ole häikäisevää; värilämpötila on 5000K, joka on mukava ja pehmeä; koko luokkahuoneessa on tasainen valaistus, ei stroboskooppia ja enemmän silmienhoitoa!
